Татарстанцам рассказали о способах улучшения памяти после Covid-19

Как улучшить память после коронавируса, разъяснила главный реабилитолог Татарстана.

Зачастую известны случаи жалоб людей на ухудшение памяти после перенесенного заболевания Covid-19, независимо от возраста и рода занятий. Для заинтересованных в проблеме татарстанцев провели прямой эфир.

Как улучшить память после коронавируса, разъяснила главный реабилитолог Татарстана.

После перенесенного коронавируса жители Татарстана отмечают ухудшение памяти. О восстановлении в подобных случаях в специальном прямом эфире рассказала главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава РТ, заведующая кафедрой реабилитологии и спортивной медицины КГМА доктор медицинских наук Резеда Бодрова, сообщает ИА «Татар-информ». 

В ходе прямого эфира вице-премьер республики Лейла Фазлеева отметила, что татарстанцы часто жалуются: после коронавируса, перенесенного в легкой форме, ухудшается память, понижается активность.

Вопрос очень актуальный, особенно важно это для активных молодых людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью. Они зачастую не могут вспомнить хорошо знакомые слова. Таким пациентам рекомендуется начинать самостоятельные тренинги и опираться на базовые функции памяти, которые были до болезни, рассказала врач.

К примеру, артисту, который ранее заучивал текст, рекомендуют вернуться к роли, учить заново и повторять. Тогда начнет возвращаться к уровню памяти, который был до болезни. Для математиков врач посоветовал пользоваться поначалу подсказками, затем наращивать темпы решения задач.

Занятия должны идти в любом случае, это обязательное условие. Если человеку невозможно справиться самостоятельно и возникает внутреннее беспокойство, он начинает расстраиваться. У некоторых существует общая эмоциональная напряженность из-за забывчивости.

В таких случаях врачи рекомендуют одно или два занятия с клиническим психологом, который может объяснить, что это просто течение заболевания, так идет восстановление, которое может длиться от нескольких недель до трех месяцев.

Резеда Бодрова подчеркнула, что при некотором ухудшении памяти не следует поддаваться панике, достаточно вернуться к чтению и продолжить обычные занятия. Могут помочь полноценное питание, сон, витамины, которые назначил врач, тренинги.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру