Жителей Казани и гостей столицы приглашают на бесплатные беговые тренировки, которые запустили в парке Урицкого. Соответствующая информация опубликована в Инстаграм-аккаунте Дирекции парков и скверов.
На пробежки приглашаются как новички, так и профессионалы. Каждое часовое занятие начнется с разминки, растяжки, изучения базовых упражнений для развития техники бега и правильного дыхания. Встреча любителей бега будет проходить каждую субботу в 8 часов утра. Желающих присоединиться просят зарегистрироваться на сайте.
Также организаторы мероприятия перед началом тренировок просят казанцев проконсультироваться у врача. «Просим вас внимательно отнестись к вашему здоровью и при наличии малейших противопоказаний, хронических болезней или недомоганий сообщать об этом тренеру и вашему врачу и отказаться от тренировки», – говорится в публикации анонса.
Напомним, аналогичные тренировки стартовали и в Горкинско-Ометьевском лесу Казани.
