Команда Стратегии развития Казанки организует для жителей столицы Татарстана занятие по закаливанию, которое состоится завтра, 8 ноября, на Малых Голубых озерах. Закаляться горожан научат сертифицированный тренер Фарида Исламова и фельдшер Лариса Кузнецова.
В ходе встречи участникам расскажут о правилах и особенностях проведения процедур закаливания в холодное время года, и помогут освоить практические навыки.
Организаторы советуют участникам подготовить халат, парео для фото, купальник, сланцы или валенки, шапку, перчатки и термос с горячим чаем.
Начало мероприятия запланировано на 08:00. Для участия требуется предварительная регистрация.