В столице Республики Татарстан 69% населения считают себя приверженцами здорового образа жизни (ЗОЖ). По итогам опроса, 15% полностью уверены, что придерживаются ЗОЖ, 54% склоняются к этой точке зрения, сообщают эксперты портала SuperJob.
Остальные 31% опрошенных отметили, что не ведут здоровый образ жизни. Из них 9% признались, что максимально далеки от этого, еще 22%: их образ жизни скорее не соответствует принципам ЗОЖ.
Из мужчин 12% уверенно назвали себя сторонниками здорового образа жизни, из женщин – 18%. Среди казанцев старше 45 лет 19% назвали себя приверженцами ЗОЖ, среди граждан до 35 лет – только 12%. Среди опрошенных казанцев с доходом от 100 тыс. рублей в месяц ЗОЖ придерживаются 20%.
56% участников опроса считают, что ЗОЖ – это физическая активность, занятия спортом, зарядка. 47% назвали ключевым элементом питание. 36% опрошенных подчеркнули важность отказа от вредных привычек. Названы также следующие аспекты здорового образа жизни: соблюдение режима дня (20%), позитивный настрой (7%).