День закаливания состоится в эту субботу на Малом Голубом озере в Казани. Гостей и жителей столицы Татарстана будет сопровождать специалист по физкультуре и закаливанию Евгений Иванов.
Инструктор поделится знаниями о методах и подходах, которые помогут освоить эту полезную практику и приобщиться к здоровому образу жизни. Кроме того, он представит уникальную технику, которая сделает погружение в воду приятным процессом.
Новые места для купания расположены в зонах, где Голубые озера впадают в Казанку, что гарантирует защиту экосистемы этого уникального водоема от негативного воздействия погружений.
Для участия необходимо предварительно зарегистрироваться. Мероприятие стартует в 12:00, сообщают организаторы проекта - «Стратегия развития Казанки».